Glossaire

A B C D E F G H I J K M N O R S T U W Y Z

Age : Lever, remonter
Ai :Harmonie, rencontre.
Aikido : La voie de l’harmonie du ki
Arigato : Merci (informel)
Ashi : Pied, jambe
Ashikubi : Cheville
Atama : Tête
Atemi : Coups porté
Atemi-waza : Techniques pour frapper un point vital
Ayumi Ashi : Déplacement en pas de marche normale, une jambe après l’autre

Bakufu : Gouvernent militaire
Barai, Harai : Balayage
Batto justu : Art de dégainer le sabre (forme ancienne de IAIDO).
Bo : Bâton long (1m80)
Bo Jutsu : Technique de combat au bâton.
Bodhidharma : Patriarche du bouddhisme chan (zen)
Bokken : Sabre en bois
Bokuto : Sabre en bois
Budo : Voie du guerrier
Bunkai :Application du Kata
Bushi : Guerrier
Bushido : Voie du samouraï

Chototsu : Point d’atémi entre les yeux
Chudan : Niveau moyen (corps)
Chudan Kamae : Au milieu, épée à l’horizontale, seigan est un chudan gamae.
Chudan-zuki / Chudan-tsuki : Une frappe dans la région abdominale

Dachi : Position, posture
Damashi : Confusion, feinte
Dan : Degré, grade
De : Avancé
Denko : Point d’atémi aux côtes flottantes
Do : Voie spirituelle, mais aussi buste (autre kanji)
Dojime : Ciseaux de jambes
Dojo : Lieu d’étude de la voie
Dojo-cho : "Chef" d’un dojo
Dokko : Point de pression derrière l’oreille
Domo : Merci (informel)
Domo arigato : Merci(formel)
Domo arigato gozaimasu : Merci beaucoup (très formel) (pour quelque chose qui est en train de se passer)
Domo arigato gozaimas’ta : Merci beaucoup (très formel) (pour quelque chose qui vient de finir)
Dori : Saisie
Doshu : Littéralement, le Maître de la voie, représentant suprême (technique et spirituelle) de l’art
Dozo : S’il vous plaît, je vous en prie

Empi : Coude
Eri : col, revers
Eri dori : Saisie du col

Fudoshin : Esprit imperturbable et calme dans le danger

Gaeshi, Kaeshi : Torsion, renverser, rouler
Ganmen : Visage
Garami : Enroulé, enveloppé
Gari, Kari : Fauchage
Gatame, Katame : Contrôle
Gedan : Niveau bas (corps)
Gedan-zuki : Frappe vers le bas
Genshin : Intuition
Geri, Keri : Attaque de jambe
Gesa, Kesa : Étole portée par les moinesHindous, et par extension, »travers du corps »
Gi : Vêtement
Giri : Devoir ; ce qu’il faut faire
Go no geiko : Entraînement ‘fort’
Go-no-sen : Contre-attaque
Gokyo : 5^ème principe = kuji-osae
Gomen nasai : Excusez-moi, je suis désolé
Goshi, Koshi : Hanche
Goshin : Défense
Guruma : Roue, enroulement
Gyaku : Inversé, renversé
Gyaku-uchi : Frappe venant du pied arrière
Gyaku-zuki : Frappe avec la main arrière
Gyakute-dori : Saisir avec la main arrière ; ex. : saisir le poignet droit du partenaire avec la main gauche arrière

Hadaka : À mains nues
Hai : Oui
Haishu : Dos de la main
Haito : Tranchant de main (index)
Haiwan : Partie exterieure de l’avant-bras
Hajime : Commencez !
Hakama : Jupe fendue, pantalon à larges jambes
Hanshi : Maître, titre japonais de troisième niveau qui peut être obtenu à partir du 8° Dan
Hantei : Décision
Happo : Les huit directions, dans toutes les directions
Hara : Le ventre, estomac
Harai, Barai : Balayer, faucher
Hayaku : Vite
Hidari : Gauche
Hiji, Igi, Empi : Coude
Hiji dori : Saisie du coude (ou des coudes)
Hiki : Tirer
Hiki-Wake : Match nul!
Hineri : Une torsion
Hitai : Front
Hitoemi : Position égale, pieds parallèles vers l’avant
Hiza (Itsui) : Genou

Idori : Techniques pratiquée en seiza
Ikkyo : 1^er principe = oshi taoshi, ude osae
Ippon : Un point principal – victoire
Ippon-ken : Un coup de poing porté avec l’articulation d’une seule phalange
Ippon Shobu : Formule de compétition où le premier des deux combattants qui porte une technique valant IPPON est déclaré vainqueur
Irimi : Entrer dans l’attaque
Irimi nage : Projection en entrant

Jigo : Défense, défensive
Jime, Shime : Strangulation
Jo : – bâton court – lieu, espace
Jo Bâton : (longueur~130 cm)
Jodan : niveau haut (corps)
Jodan-zuki : Coup vers le haut
Joseki : place d’honneur, du juge
Joseki ni rei : Salut aux anciens du dojo
Ju : souplesse, adaptabilité
Ju no geiko : Entraînement souple
Ju-Jutsu : Art, technique de la souplesse
Juji : "En croix"
Juji nage, juji garami : Projection de bras enlacés
Jutsu : Art, technique

K(w)ansetsu : Luxation, clé
Kachi, Gachi : Victoire
Kaeshi-waza : Contre-techniques
Kagato : Talon
Kaicho :"Propriétaire" de l’école
Kaiten : Rotation
Kaiten nage : Projection rotatoire. Uchi-kaiten nage et soto-kaiten nage (à l’intérieur et à l’extérieur)
Kakari geiko : Forme de travail continu où le partenaire attaque continuellement
Kake : Projection
Kakuto : Dos du poignet (pour un coup)
Kamae : Posture, position
Kami : Au-dessus, tête, supérieur
Kamiza : Mur sur lequel trône l’image du fondateur, une citation ou encore une calligraphie qui exprime l’idéal, la philosophie et l’éthique du club.
Kamiza ni rei : Salut au kamiza (divinités)
Kan geiko : Entraînement intensif pendant la saison froide
Kancho : "Propriétaire" de l’école (bâtiment, salle)
Kansetsu-waza : Techniques de clés
Karate : Art martial, de KARA : vide et TE : mains
Kata : Épaule, forme codifiée de mouvements enchaînés et regroupant les bases d’une technique
Kata dori : Saisie de l’épaule
Katame-waza : Techniques de lutte corps à corps; consiste en osae waza, kensetsu waza, et shime waza
Katana : Sabre
Katate : Une main
Katate dori : Saisie d’un poignet avec une main
Katate-uchi : coup porté d’une seule main
Keage : Remontant, fouetté
Keiko (Geiko) : Entraînement
Keiko gi, do gi, gi : Tenue pour pratiquer
Kekomi : Pénétrant
Kempo : Sorte de karate chinois (Shorinji Kempo)
Kendo : Escrime japonaise qui se pratique avec des sabres de bambou (Shinai)
Kesa : Revers / partie du vêtement d’un moine portée sur l’épaule gauche
Ki : Énergie
Kiai : Cri destiné à concentrer toute son énergie
Kihon : Principes
Kihon-waza : Techniques fondamentales
Kikai tanden : Centre abdominal, centre énergétique du corps, évalué à cinq centimètres sous le nombril
Kime : Décision / Énergie
Kiri : Couper, fendre
Ko : Petit
Kobudo : Arts martiaux anciens
Kohai : Elève débutant (ou moins avancé)
Kokoro : Esprit, volonté, coeur, intuition, bonne humeur
Kokutsu : Penché en arrière
Kokyu dosa : Mouvement d’énergie-respiration (en seiza)
Komi : Venir tout près ou s’approcher
Koryu : Style ancien
Kosadori : Saisie de main (katatedori ai-hanmi)
Koshi nage : Projection sur la hanche
Kote : Poignet
Kote gaeshi : Torsion de la main
Koutai : Changez
Kubi : Cou
Kubi-naka : Point d’atémi à la base du crâne
Kumi-Kata : Saisie du kimono
Kumite : Combat
Kuzure : Variante
Kuzushi : Déséquilibres
Kyu : Grades (blanc à marron)
Kyudo : Voie du tir à l’arc

Ma, Mae : Devant, direct, dans l’axe
Mae-no-sen : Prendre l’initiative; Attaquer à l’instant où votre adversaire y pense «
Maki : Enroulé
Maki otoshi nage : Finir sur un genou, en ayant projeté Uke par dessus l’épaule de nage
Mate : Attendez
Mawashi : En demi-cercle
Mawatte : Tournez
Men : Tête
Men-uchi : Frappe à la tête
Migi : Droit
Mokuso : Fermez les yeux, méditation
Momo : Cuisse
Mon : Logo de sa famille cousu sur la tenue
Mondo : Questions/Réponses entre Maître et disciples
Morote : À deux mains
Morote dori : Saisie d’un poignet à deux mains
Mu kamae : Sans garde
Mudansha : Élève(s) ayant des grades kyu
Mune : Poitrine, buste, revers
Mune dori : Saisie du (des) revers à une ou deux mains
Mune tsuki : Frappe portée vers le nœud du obi
Munen mushin : Frapper sans y penser

Nagashi : Couler, s’écouler
Nage : Projection
Nage-No-Kata : Exercice codifié de projections
Nage wasa : Techniques de projection
Nami : normal (non inversé)
Naname : Circulaire, diagonale
Ne : Sol
Ne waza : Techniques de lutte au sol
Nikyo : 2^ème principe = kote mawashi, kotemaki
Ninja : "celui qui pratique le ninjutsu" ou shinobi, guerrier-espion dans le Japon médiéval
Ninjutsu : Art du ninja (art de se camoufler, de grimper n’importe où)
No : "de", "du"
Nukite : Extrémités des doigts raidis

O : Grand
Obi : Ceinture (ceinture blanche, ceinture noire)
Oi-zuki : Coup de poing direct
Okami : Loups, Grande Déesse
Okuri : Les deux
Omote : Devant
Oroshi : En marteau
Osae : Presser, pousser, immobiliser
Osae komi : Immobilisation
Osae waza : Techniques d’immobilisation
Oshi : Pousser
Otagai ni rei : Salut des partenaires entre eux
Otoshi : Renversement

Randori : Exercice libre, orienté vers l’attaque
Rei : Salut
Ritsurei : Salut debout
Ronin : Samouraï sans maître – « homme flottant » (au gré du vent)
Ryoku : Force développée grâce à la bonne utilisation de Kokyu
Ryote dori : Saisie à deux mains des deux mains du partenaire
Ryu : École (dans les arts martiaux)

Sabaki : Déplacement (circulaire)
Sankaku : Forme en triangle
Sankyo : 3^ème principe = kote hineri, shibori-kime
Sasae : Maintien, blocage
Satori : Illumination
Seichin : Esprit du Budo
Seiza : Se tenir à genoux, orteils couchés
Sempai : Elève ancien (ou plus avancé)
Sen-no-sen : Prendre l’initiative juste au moment où l’autre attaque
Sensei : Professeur, Maître
Sensei ni rei : Salut au Professeur
Seoi : Epaule
Shiai : Compétition
Shiai-Jo : salle de compétition
Shidoshi : Instructeur
Shihan : Professeur le plus gradé, expert, à n’employer qu’à l’intérieur de l’école seulement, dehors, utiliser sensei
Shiho nage : Projection des quatre directions
Shikko : Déplacement sur les genoux
Shimoza : Dans le dojo, côté opposé au Kamiza
Shimozeki : Dans le dojo, côté opposé au joseki
Shin : Esprit, coeur
Shin gi tai : Union du mental, de la technique et du physique, idéal recherché
Shinai : Sabre en bambou
Shinshin shugyo : Entraînement corps et âme
Shinto : « la Voie des Dieux », religion fondamentale du peuple japonais
Shizen-tai : Position naturelle
Shizoku : Point protégé, en sécurité
Shizoku : Point protégé, en sécurité
Shogun : Signifie « général », alors que l’Empereur restait le dirigeant (en quelque sorte le gardien des traditions)
Shomen : Visage
Shomen uchi : Coup à la tête venant du haut
Shoshin : Esprit du débutant
Shugendo : forme de Bouddhisme tantrique emprunt de divers courants chamaniques et shinto
Shuto : Tranchant de la main (5eme doigt), fourche de la main
Sochu geiko : Entraînement intensif pendant la saison chaude
Sode : Manche, (parfois revers)
Sode dori : Saisie de la manche
Sohei : Moines guerriers vivant dans les montagnes
Soke : Chef famille, unificateur des divinités et de la lignée
Sokei : Aîné
Sokumen : Flan, côté
Sokuso : Extrémités des orteils (pour frapper)
Sokutei : Bosse du talon
Sokuto : Tranchant du pied
Sonomama : Ne bougez plus! (en Ne-Waza)
Sore made : Fin du combat, de l’exercice
Soto : Extérieur
Suhei uchi : Attaque de revers
Sukui : "En cuillère"
Sumi gaeshi : Projection en coin
Sumi otoshi : Chute en coin
Sumimasen : Excusez-moi (pour attirer l’attention)
Sumo : Lutte japonaise
Sutemi : Technique de sacrifice
Sutemi waza : Une technique réalisée en sacrifiant son corps
Suwatte : Asseyez-vous

Taï : Corps, posture
Taï-Sabaki : Déplacements circulaires
Tachi : Debout
Tachi waza : Techniques debout
Tachi-aï : Debout
Taijutsu : Art du corps
Taisabaki : Mouvement de corps
Taiso : Gymnastique, éducatif, échauffement
Taninzu-geiko : Pratiquer avec plusieurs attaquants
Tanto : Poignard
Tanto dori : Désarmement d’un attaquant au couteau
Tao : Fondements du Taoïsme
Taoshi : Faire basculer
Tatami : Tapis
Tate : Vertical, "À cheval"
Te : Main
Te-no-hira : Paume de la main
Te no uchi : Intérieur de la main
Teisho : Paume, talon de la main
Tenchi nage : Projection vers le Ciel et la Terre
Tenkan : Pivot
Tento : Atemi au sommet de la tête
Tettsui : Poing marteau
Tobi Geri : Coup de pied sauté
Tokui-Waza : Technique favorite
Tomoe : Cercle
Tori : Celui qui fait l’action
Tsugi Ashi Déplacement en glissant les pieds sans passer une jambe devant l’autre
Tsukami : Saisir (et immobiliser)
Tsuki : Coup de poing direct
Tsukkake : Coup de poing (terme général)
Tsukuri : Préparation
Tsuri-Komi : Tirer en "pêchant"

Uchi : Intérieur, frapper, coup indirect
Uchi Deshi : Elève résidant au dojo
Uchi Komi : Exercices de répétition
Uchi-Waza : Techniques de frappes
Uchimata : L’intérieur de la projection
Ude : Bras (ou coude)
Uke :Celui qui subit la technique (attaquant)
Uke-Waza : Techniques de blocages
Ukemi : Chute, brise chute
Uki : Flottant
Ura : Opposé, à l’envers
Uraken : Revers de poing
Ushiro : Vers l’arrière, derrière
Ushiro Eri-Dori : Saisie du cou par l’arrière (habituellement saisie du col)
Ushiro Kubi Shime : Étranglement par l’arrière
Ushiro Ryokata Dori : Saisie des deux épaules par l’arrière
Ushiro Ryote Dori : Saisie des deux poignets par l’arrière
Ushiro Tekubi Dori : Saisie du poignet par l’arrière
Ushiro-Waza : Techniques à partir d’attaques arrières

Wakarimasu : Je comprends
Waki :Coté, aisselle
Waza : Technique

Yama : Montagne
Yamabushi : Ascètes des montagnes pratiquants le zen, d’ailleurs valeureux guerriers
Yame : Arrêtez
Yoi : Prêt
Yoko : Latéral, sur le côté
Yoko-furumi : Déplacement sur le côté
Yoko-uchi : Coup venant de côté
Yokomen : Côté de la tête
Yonkyo : 4^ème principe = tekubi osae
Yoshi : Reprenez le combat!
Yudansha : Elève(s) ayant des grades dan
Yumi : Un arc (archerie)
Yuri : Glissé

Zanshin : "Esprit qui reste",présence, en équilibre et état de vigilance
Zekken : Pièce de tissu avec son nom et le nom du dojo brodés dessus
Zen : Le zen est une forme de bouddhisme mahayana qui insiste sur la méditation (Dhyana), ou "illumination intérieure" et particulièrement sur la posture dite de zazen. Le zen se réfère au chan chinois influencé par le taoïsme et, plus particulièrement, à la posture de méditation de Siddharta Gautama lorsqu’il obtint l’éveil sous l’arbre de la Bodhi il y a 2500 ans en Inde.
Zori : Sandales japonaises utilisées dans le dojo